【刺梨的功效与作用】刺梨怎么吃_刺梨的副作用

刺梨孕妇能吃吗 孕妇能吃刺梨吗?孕妇不能吃刺梨,原因如下:

大家都说刺梨是营养之果,那么孕妇能吃刺梨吗?其实是可以吃的,因为它含有大量的维生素C,有利于胎儿的发育!但它性凉,胃寒的孕妇要少吃。

刺梨是滋补健身的营养珍品,它的采收期不到 30 天。果实多为扁球形,横径一般二至四厘米,八至九月果实成熟,黄色,有时带红晕。果肉脆嫩,成熟时有浓郁的芳香味。果皮密布小刺,俗称 "刺梨"。

果实富含维生素 C,每 100 克鲜果可含部分普通维生素 C2000 毫克,因此被称为 "维 C 之王"。

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